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化粧品の和光のブログです。新商品や人気アイテム、美容豆知識など美に関することを中心に、日々の出来事などもご紹介!
2010年12月09日 (木) | 編集 |
ダイエットとまでは言えませんが、カロリー調整しようかと試みました。

朝夜は、ちゃんと食べたいので、お昼を蒸し野菜のサラダとご飯。

moblog_e2d5c918.jpg

じゃがいも、かぼちゃ、さつまいも、ブロッコリー、パプリカ、ピーマン、人参、しめじ、キャベツ、などなど。
いっぱい野菜が入っているし、ドレッシングも美味しかったのですが、


一週間も続きませんでした。。。

やっぱり、ダメみたい。ダイエットはしない主義で、やっぱり生きることにします。
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コメント
この記事へのコメント
(o^^o)
バランスの良い食事が一番ですよね。
ダイエットは頑張りすぎると身体壊してしまうから。。。
元気で健康が一番☆
2010/12/09(Thu) 20:28 | URL  | あさこ #8iE9z5zI[ 編集]
あさこさん
そうですね。健康が一番。美味しく食べられるのがいいですね。
そう言って、昨日も今日も色々食べました。
2010/12/12(Sun) 23:33 | URL  | mikitty #-[ 編集]
今は大丈夫。
私は働いてないとオデブになるにゃ。
2010/12/14(Tue) 13:49 | URL  | アキケン #-[ 編集]
アキケンさん
やっぱり、動いているからご飯が美味しいんだよね。
2010/12/26(Sun) 22:18 | URL  | mikitty #-[ 編集]
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